某一个偏远小山村。
陈实终于结束了一天的采药工作。
他刚刚年满十八岁，三岁丧父，九岁丧母，只留下了一个体弱多病的妹妹。
陈实初中刚读完就选择了辍学，从此每天起早贪黑进入大山采药，倒也勉强可以维持生计，虽然日子过得很辛苦，但是依然乐观坚韧、保持学习和进取心。
等妹妹考上大学。
就准备离开这大山。
然后去大城市里闯一闯。
夜深了。
妹妹早就睡着了。
她的睡眠非常不好。
陈实蹑手蹑脚，放下了各种工具，生怕影响妹妹的休息。
他打开从垃圾堆里捡回来的破台灯，正准备开始今天的自学，却发现在桌上摆放一叠文件，封面是五个加粗的大字“玄天呼吸法”。
虽然身处大山之中。
但是陈实信息并不闭塞。
他知道这就是冉煜墓出土的功法。
“咦，全民修炼已经推广到中学了吗？”
陈实产生了兴趣，于是在昏暗灯光之下，按照玄天呼吸法的口诀心法默默修炼起来。
无数灵气。
不断涌入身体。
最终在体内汇聚成气感。
一遍又一遍冲刷着经脉和脏腑。
第二天。
晨曦时分。
陈实清楚的感觉到。
丹田之中凝聚出一团真元。
这是进入先天一重天的标志！
“只修炼了一晚上，就进入了先天一重天？”
陈实对身体的变化有些惊讶：“原来修炼也没有那么难嘛！”