“……”小川纱雪无语地盯着他。
“没事了,请继续。”千叶修一耸耸肩。
小川纱雪继续擦汗,并讲解,“伱的身体太单薄了,所以要先增重,增肌,而人体的肌肉纤维分为两种。
分别是力量小,耐力强,体积小的红肌纤维,以及力量大,耐力差,体积大的白肌纤维。
如果你经常观看体育赛事就会发现,长跑类的运动员,普遍显得消瘦,没什么肌肉。
但能完成那种运动的人,怎么可能没肌肉?其实就是因为有氧运动锻炼出来的主要都是红肌纤维,体积相对小罢了。
剩下的不用我多说了吧?无氧锻炼白肌纤维,可以快速增重增肌,让你看起来不那么单薄。”
千叶修一若有所思地点点头,然后疑惑道:“所以……我最需要的难道不是耐力吗?持久才是硬道理啊。”
“……”小川纱雪眼皮直跳,差点气笑了。
“而且文香姐和纱雪姐都喜欢柔弱的少年,我要真练成了肌肉男,岂不是离开了你们的好球区?”
千叶修一摸了摸下巴,认真思忖道:“要不还是练耐力吧?”
小川纱雪斜睨了他一眼,“你不想变得身材出众,受女孩子欢迎?”
“女孩子哪有太太好。”千叶修一摇摇头。
“大多数太太也喜欢肌肉发达的。”
“但小川太太不喜欢。”千叶修一露出清爽的笑容,“而我喜欢小川太太。”
小川纱雪心头轻轻一跳,有种莫名的悸动,似笑非笑地勾起他的下巴,问道:“那么是哪位小川太太呢?”
“两位小川太太。”千叶修一坦然地回道。
“哼。”小川纱雪给了他一个相当妩媚的白眼,“油嘴滑舌,胃口真大。”
“要尝尝吗?”千叶修一从来不怂这个场面。
小川纱雪眯着眼睛看了他一会儿,然后就直接将他放倒在地板上,按住他,吻了上去。
(本章完)
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